勇於面對職場惡意言語攻擊

當你在職場遭遇汙衊，甚至演變為職場霸凌，請記得：你不是孤單的。第一步，穩住情緒，避免衝突與反擊；第二步，詳細紀錄事件時間、地點、對象與內容，保留對話紀錄與證據。可冷靜回應：「這樣的指控若非事實，已嚴重損害我的名譽，我將依法提起訴訟。」若行為具敵意、反覆發生並影響身心健康，已構成霸凌，應循主管、HR 或申訴機制正式處理。請記住，攻擊他人不是情緒宣洩的出口，汙衊與霸凌既違道德，也可能觸法。選擇善良與尊重，是職場中最基本的修養與底線。